Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Ausgebucht
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Ihr Körper hat in den Schwangerschaft und bei der Geburt Erstaunliches geleistet. Um den Körper nach der Geburt wieder zu stabilisieren und zu stärken, ist es wichtig einen Rückbildungskurs zu besuchen und abzuschließen, bevor Sie wieder mit Ihrem regulären Sport starten. Der Fokus liegt speziell auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Damit die volle Aufmerksamkeit und Zeit für Ihren Körper genutzt werden kann findet der Rückbildungskurs ohne Baby statt. Den Kurs können Sie frühestens 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen und muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Dieser Rückbildungskurs wird von einzelnen erfahrenen Hebammen, die Sie vielleicht schon von Ihrer Geburt aus dem Coesfelder Kreißsaal kennen, geleitet.
In einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre begleiten wir Sie durch gezielte Übungen, um die Regeneration des Beckenbodens und der Muskulatur zu fördern, die Körperwahrnehmung zu stärken und das Wohlbefinden nach der Geburt zu verbessern. Unser Kurs ist individuell auf die Bedürfnisse neuen Mütter abgestimmt und bietet wertvolle Tipps für den Alltag mit Baby sowie einen geschützten Raum für Austausch und Fragen.
Kursaufbau: 8 Kursstunden, jeweils 75 Minuten
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk
Kosten: Der Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bis zum 9. Lebensmonat Ihres Kindes übernommen. Diese Gebühr wird in der Regel von den Krankenversicherungen komplett erstattet. Versäumte Stunden können nicht mit der Kasse abgerechnet werden und müssen selbst bezahlt werden. Die versäumte Kursstunde wird nach der aktuellen Hebammengebührenordnung in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Geburtsvorbereitung mit zwei Partnerabenden
Liebe werdende Eltern,
machen Sie sich bereit für die Geburt und die aufregende Zeit danach – mit diesem umfangreichen Kurs. In entspannter Atmosphäre erfahren Sie alles Wichtige rund um die Geburt. Atemtechniken,Schwangerschaftsgymnastik zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden, geziehlte Entspannungsübungen für den Umgang mit Wehen. Mit praktischen Tipps zur Vorbereitung auf das Wochenbett, wie Ernährungsberatung (Stillen und Formulare Ernährung) und Neugeborenenpflege bereiten wir Sie auf die neue Lebensphase vor.
Besonders wertvoll: Zwei Partnerabende bieten ihnen die Möglichkeit, gemeinsam zu lernen, Fragen zu stellen und als Team in diese besondere Phase zu starten.
Kursinfo
Bitte beachten Sie, dass das Kursangebot mit einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Paaren stattfindet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Babymassage nach Leboyer
für Babys von 2. - 6.Lebensmonat
Wir heißen Sie und Ihr Baby herzlich willkommen!
Erleben Sie wertvolle Momente der Nähe und stärken Sie die Bindung zu ihrem Baby durch liebevolle Berührungen. In diesem Kurs lernen Sie sanfte Massagetechniken, die nicht nur entspannen, sondern auch das Wohlbefinden und die Entwicklung ihres Babys fördern. Babymassage kann dabei helfen, Unruhe zu lindern, den Schlaf zu verbessern und Bauchschmerzen zu verringern.
In ruhiger und herzlicher Atmosphäre erhältst du praktische Anleitungen und Zeit für Austausch mit anderen Eltern. Genießen Sie diese besondere Zeit der Zuwendung und schenken Sie ihrem Baby Geborgenheit und Wärme – für einen liebevollen Start ins Leben.
Kursaufbau: 5 Kursstunden a 45 Minuten
Kosten: 70€ für den gesamten Kurs. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Rechnung per Mail ( prüfen Sie auch bitte Ihren Spamordner). Bitte denken Sie daran diese innerhalb 14 Tage nach Erhalt zu begleichen. Nur so ist der Platz für Sie und ihr Baby verbindlich gebucht und reserviert.
Bitte beachten Sie, das Kursangebot findet nur mit einer Mindestteilnehmerzahl von sechs Teilnehmern statt.
Bitte bringen Sie zum Kurs folgendes mit: Handtuch, Wechselkleidung für dein Baby, Wickeltasche, Decke, Massageöl für ihr Baby
Kursort: HiB (Hebammen im Berkelgrün), 48653 Coesfeld , Burgring 24
Kursleitung: HiB
Kosten: 70 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 10 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Geburtsvorbereitung mit zwei Partnerabenden
Liebe werdende Eltern,
machen Sie sich bereit für die Geburt und die aufregende Zeit danach – mit diesem umfangreichen Kurs. In entspannter Atmosphäre erfahren Sie alles Wichtige rund um die Geburt. Atemtechniken,Schwangerschaftsgymnastik zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden, geziehlte Entspannungsübungen für den Umgang mit Wehen. Mit praktischen Tipps zur Vorbereitung auf das Wochenbett, wie Ernährungsberatung (Stillen und Formulare Ernährung) und Neugeborenenpflege bereiten wir Sie auf die neue Lebensphase vor.
Besonders wertvoll: Zwei Partnerabende bieten ihnen die Möglichkeit, gemeinsam zu lernen, Fragen zu stellen und als Team in diese besondere Phase zu starten.
Kursinfo
Bitte beachten Sie, dass das Kursangebot mit einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Paaren stattfindet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Ihr Körper hat in den Schwangerschaft und bei der Geburt Erstaunliches geleistet. Um den Körper nach der Geburt wieder zu stabilisieren und zu stärken, ist es wichtig einen Rückbildungskurs zu besuchen und abzuschließen, bevor Sie wieder mit Ihrem regulären Sport starten. Der Fokus liegt speziell auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Damit die volle Aufmerksamkeit und Zeit für Ihren Körper genutzt werden kann findet der Rückbildungskurs ohne Baby statt. Den Kurs können Sie frühestens 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen und muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Dieser Rückbildungskurs wird von einzelnen erfahrenen Hebammen, die Sie vielleicht schon von Ihrer Geburt aus dem Coesfelder Kreißsaal kennen, geleitet.
In einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre begleiten wir Sie durch gezielte Übungen, um die Regeneration des Beckenbodens und der Muskulatur zu fördern, die Körperwahrnehmung zu stärken und das Wohlbefinden nach der Geburt zu verbessern. Unser Kurs ist individuell auf die Bedürfnisse neuen Mütter abgestimmt und bietet wertvolle Tipps für den Alltag mit Baby sowie einen geschützten Raum für Austausch und Fragen.
Kursaufbau: 8 Kursstunden, jeweils 75 Minuten
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk
Kosten: Der Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bis zum 9. Lebensmonat Ihres Kindes übernommen. Diese Gebühr wird in der Regel von den Krankenversicherungen komplett erstattet. Versäumte Stunden können nicht mit der Kasse abgerechnet werden und müssen selbst bezahlt werden. Die versäumte Kursstunde wird nach der aktuellen Hebammengebührenordnung in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Babymassage nach Leboyer
für Babys von 2. - 6.Lebensmonat
Wir heißen Sie und Ihr Baby herzlich willkommen!
Erleben Sie wertvolle Momente der Nähe und stärken Sie die Bindung zu ihrem Baby durch liebevolle Berührungen. In diesem Kurs lernen Sie sanfte Massagetechniken, die nicht nur entspannen, sondern auch das Wohlbefinden und die Entwicklung ihres Babys fördern. Babymassage kann dabei helfen, Unruhe zu lindern, den Schlaf zu verbessern und Bauchschmerzen zu verringern.
In ruhiger und herzlicher Atmosphäre erhältst du praktische Anleitungen und Zeit für Austausch mit anderen Eltern. Genießen Sie diese besondere Zeit der Zuwendung und schenken Sie ihrem Baby Geborgenheit und Wärme – für einen liebevollen Start ins Leben.
Kursaufbau: 5 Kursstunden a 45 Minuten
Kosten: 70€ für den gesamten Kurs. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Rechnung per Mail ( prüfen Sie auch bitte Ihren Spamordner). Bitte denken Sie daran diese innerhalb 14 Tage nach Erhalt zu begleichen. Nur so ist der Platz für Sie und ihr Baby verbindlich gebucht und reserviert.
Bitte beachten Sie, das Kursangebot findet nur mit einer Mindestteilnehmerzahl von sechs Teilnehmern statt.
Bitte bringen Sie zum Kurs folgendes mit: Handtuch, Wechselkleidung für dein Baby, Wickeltasche, Decke, Massageöl für ihr Baby
Kursort: HiB (Hebammen im Berkelgrün), 48653 Coesfeld , Burgring 24
Kursleitung: HiB
Kosten: 70 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Geburtsvorbereitung mit zwei Partnerabenden
Liebe werdende Eltern,
machen Sie sich bereit für die Geburt und die aufregende Zeit danach – mit diesem umfangreichen Kurs. In entspannter Atmosphäre erfahren Sie alles Wichtige rund um die Geburt. Atemtechniken,Schwangerschaftsgymnastik zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden, geziehlte Entspannungsübungen für den Umgang mit Wehen. Mit praktischen Tipps zur Vorbereitung auf das Wochenbett, wie Ernährungsberatung (Stillen und Formulare Ernährung) und Neugeborenenpflege bereiten wir Sie auf die neue Lebensphase vor.
Besonders wertvoll: Zwei Partnerabende bieten ihnen die Möglichkeit, gemeinsam zu lernen, Fragen zu stellen und als Team in diese besondere Phase zu starten.
Kursinfo
Bitte beachten Sie, dass das Kursangebot mit einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Paaren stattfindet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Ihr Körper hat in den Schwangerschaft und bei der Geburt Erstaunliches geleistet. Um den Körper nach der Geburt wieder zu stabilisieren und zu stärken, ist es wichtig einen Rückbildungskurs zu besuchen und abzuschließen, bevor Sie wieder mit Ihrem regulären Sport starten. Der Fokus liegt speziell auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Damit die volle Aufmerksamkeit und Zeit für Ihren Körper genutzt werden kann findet der Rückbildungskurs ohne Baby statt. Den Kurs können Sie frühestens 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen und muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Dieser Rückbildungskurs wird von einzelnen erfahrenen Hebammen, die Sie vielleicht schon von Ihrer Geburt aus dem Coesfelder Kreißsaal kennen, geleitet.
In einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre begleiten wir Sie durch gezielte Übungen, um die Regeneration des Beckenbodens und der Muskulatur zu fördern, die Körperwahrnehmung zu stärken und das Wohlbefinden nach der Geburt zu verbessern. Unser Kurs ist individuell auf die Bedürfnisse neuen Mütter abgestimmt und bietet wertvolle Tipps für den Alltag mit Baby sowie einen geschützten Raum für Austausch und Fragen.
Kursaufbau: 8 Kursstunden, jeweils 75 Minuten
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk
Kosten: Der Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bis zum 9. Lebensmonat Ihres Kindes übernommen. Diese Gebühr wird in der Regel von den Krankenversicherungen komplett erstattet. Versäumte Stunden können nicht mit der Kasse abgerechnet werden und müssen selbst bezahlt werden. Die versäumte Kursstunde wird nach der aktuellen Hebammengebührenordnung in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
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Kurstyp: für Schwangere
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Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen im Berkelgrün Praxisgemeinschaft
Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
Kursort: Praxisgemeinschaft HiB
Kurstyp: für Schwangere
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Die Akupunktur ist eine jahrtausende alte Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden kleine, feine, sterile Nadeln an spezielle Punkte des Körpers in die Haut gestochen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. In der Schwangerschaft kann die Akupunktur bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden wie z.B.: Übelkeit u. Erbrechen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen, Suchtbehandlung (Nikotin) u.v.m.. Eine Sonderform ist die sogenannte „geburtsvorbereitende Akupunktur“ die zum Ende der Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Sie verkürzt nachweislich die Dauer der Geburt.
Wann?: ab der 36+0 SSW wöchentlich für ca. 30 Minuten (währenddessen können sie sich untereinander austauschen)
Kosten: 20€ pro Sitzung (Akupunkturbehandlungen sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und müssen selber bezahlt werden)
Kosten: 20 €
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Kurstyp: für Schwangere
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